Родился 2 9 и ю н я 1 9 3 9 г о д а в селе Нижний Ашпанак Чуйского района Алтайского края. Учился в Новосибирском педагогическом институте. Работал в фольклорном ансамбле. Живет в Новосибирске. Публиковался в журналах «Сибирские огни», «Новосибирск», во всесоюзном альманахе «День поэзии». В 1991 году в Новосибирске вышла первая книга И. Овчинникова «Мил человек». Автор книг «Стихи», «То ли к нам, от нас ли» (обе — 2003), «Записки из города» (2010), изданных в Новосибирске. Член Союза писателей России.